Nom HE |
Principales indications |
Prescription |
Basilic tropical
Ne pas utilisée pure sur la peau |
Spasmes de l’estomac et de l’intestin, gastrite, aérophagie, mal des transports...
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1 trace sur la langue ou en massage sur le ventre |
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Douleurs articulaires, musculaires |
3 gouttes dans 3 gouttes d’huile végétale de noisette en massage sur la zone concernée 3 fois par jour |
Bois de rose |
Infections ORL et bronchopulmonaires du jeune enfant |
En friction, 3 gouttes pures ou diluées sur le thorax et le dos, 3 fois par jour |
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Surmenage, fatigue nerveuse, et aussi dépression légère |
En friction 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire ou la colonne vertébrale |
Cannelle (écorce)
Ne pas utilisée pure sur la peau |
Infections intestinales ( diarrhées, dysentries,…), urinaires (cystites) et maladies tropicales (amibiases, fièvre typhoïde), verminoses, enterocolites infectieuses |
En friction, toujours diluée dans de l’huile végétale ou dans trois volumes d’huile essentielle de lavande. Deux frictions par jour sur l’estomac et l’abdomen stoppent en une heure environ douleurs et diarrhées. |
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Somnolence, asthénies, dépressions |
En diffusion mélangée avec d’autres huiles plus douces |
Camomille romaine ou noble |
Chocs nerveux, traumatismes, réactions émotionnelles démesurées, interventions chirurgicales, stress...
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En friction 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire ou la colonne vertébrale |
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Eczéma, acné, psoriasis, peau sensible
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1 à 3 gouttes diluées dans une crème en application locale |
Clou de girofle
Déconseillé durant la grossesseet l’allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans |
Infections dentaires, maux de dents, gencives douloureuses, |
1 goutte en application locale, 3 fois par jour |
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Perte d’un plombage |
En attendant le pansement du dentiste: faire une pâte d'argile très épaisse, y ajouter 1 goutte de girofle et appliquer sur la dent. |
Cyprès de Provence
Déconseillé durant la grossesse et l’allaitement, contre-indiqué dans les cancers hormono-dépendants |
N1 de la circulation veineuse et lymphatique : varicosités, varices, hémorroïdes, jambes lourdes, oedèmes, rétention d’eau, cellulite... |
Onctions huileuses (30% dans de l’huile végétale de noisette de préférence) pour la circulation sanguine. Frottez vos jambes de bas en haut. |
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Toux opiniâtre : laryngite, coqueluche, bronchite |
Massage de quelques gouttes sur le thorax et le dos |
Eucalyptus radiata |
Grippe, bronchites, sinusites, rhino-pharyngites |
3 à 6 gouttes pures sur le thorax et le dos, 2 à 4 fois par jour. En inhalation de 10 minutes: 5 à 6 gouttes dans un bol d’eau bouillante. En diffusion dans coupelle d'eau sur radiateur. |
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Déficience immunitaire, vide énergétique |
3 à 6 gouttes pures le long de la colonne vertébrale, 2 à 4 fois par jour |
Géranium rosat |
Peaux fatiguées, atones, prévention des vergetures, eczéma, acné, couperose, prurit, mycose cutanée... |
3 gouttes dans 3 gouttes d’huile végétale ou dans une crème en application locale |
Lavande :
Lavendula vera ou Lavendula angustifolia |
Nervosité, angoisses, spasmes, insomnies |
3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la face interne des poignets ou la plante des pieds, 1 à 3 fois par jour |
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Eczéma, prurit, plaies, brûlures, mycoses cutanées. |
Application locale, diluée dans une huile végétale (calophylle, rose musquée..), 3 fois par Jour |
Menthe poivrée |
Indigestions, gaz, ballonnements. Mal des transports, nausées, vomissements |
Une trace sur la langue ou 1 goutte dans un peu d’huile ou de miel |
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Maux de tête, migraines |
1 à 2 gouttes pures en massage sur le front, les tempes, les lobes des oreilles et le crâne |
Pin Sylvestre
Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. |
Bronchites, sinusites, laryngites |
En diffusion pour assainir la chambre des malades. En inhalation de 10 minutes : 5 à 6 gouttes dans un bol d'eau bouillante |
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Grosse fatigue |
3 à 4 gouttes dans une cuillerée à café d'huile végétale, en friction au niveau des reins, du sacrum et de la plante des pieds, le matin et en fin d'après midi. |
Tea Tree
Déconseillé dans les 3
premiers mois
de grossesse |
Infections buccales (abcès, aphtes, gingivites…), infections intestinales, ORL, gynécologiques, parasitoses cutanées (gale, herpés, abcès..). |
3 à 4 gouttes en massage sur la peau 3 fois par jour - Pour la fatigue, en massage le long de la colonne vertébrale et sur la face interne des poignets - En diffusion, en mélange avec d'autres huiles, pour la prévention des rhumes et infections respiratoires. |
Ravensara Aromatica |
Grippe et infections virales, acné, fatigue, stress, nervosité, infections cutanées. |
Onctions locales huileuses (5 à 10% dans de l'huile végétale) - inhalation : 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau bouillante pendant 20 minutes - bain : 5 à 8 gouttes |
